#20: Was durch dich wirken will – Tune Up Solo

00:00:00: Am Wochenende gab es diesen Moment in meiner NLP-Coach-Prüfung, der sich im Nachhinein größer anfühlt als er in dem Augenblick war.

00:00:08: Alles war sehr konkret – die Aufgabe, die Situation, Fokus und gleichzeitig war da plötzlich so eine Ruhe in mir, die ich so nicht erwartet hatte.

00:00:21: Seitdem bleibt weniger das Erlebnis selbsthängen sondern eine viel grundlegendere Frage.

00:00:27: Wofür sind wir hier eigentlich unterwegs?

00:00:31: Was ist das, was durch uns wirken will wenn wir aufhören nur zu funktionieren?

00:00:37: Und genau da gehen.

00:01:09: Und Lektorin.

00:01:11: Jeden zweiten Dienstag ist Tune Up Tuesday!

00:01:14: Hier findest du wertvolle Impulse, die dich stärken, nähren und dir mehr Klarheit und Leichtigkeit für den Alltag schenken.

00:01:23: Denn alles was Du brauchst trägst Du bereits in Dir – lass uns einschwingen.

00:01:31: Liebe Tunies seit dem ersten Juni-Wochenende darf ich mich nun offiziell als NLP Coaching betiteln Und gleichzeitig fühlt sich dieser Moment für mich weniger nach einem Titel an und mehr nach einem weiteren Schritt auf einen Weg, der schon länger in mir geebnet ist.

00:01:51: Und während ich das so ausspreche kommt bei mir immer wieder eine andere Frage hoch.

00:01:56: Vielleicht ist sie dir auch schon im Alltag begegnet dass sich nämlich jemand fragt was arbeitest du?

00:02:04: Und hat dich schon mal jemand gefragt Was treibt dich an Wofür brennst du?

00:02:11: Was möchtest Du in diese Welt

00:02:12: bringen?".

00:02:14: Für mich verschiebt sich da gerade etwas nicht im Sinne von weniger Beruf, sondern mehr Bewusstsein dafür was dahinter liegt.

00:02:23: Ich bin nicht besonders interessiert an Titeln oder Abschlüssen an sich wenn Du mal im Podcast schon eine Weile folgst.

00:02:30: wichtiger ist mir etwas anderes das Menschen mit denen ich kreiere und erschaffe spüren können dass ich mich wirklich mit dem auseinandergesetzt habe, was ich tue.

00:02:44: Dass ich lernen durfte von Menschen die Erfahrungen mitbringen, die mich begleitet und geprägt haben – und dafür bin ich sehr, sehr dankbar!

00:02:55: Ein großes Dankeschön geht an dieser Stelle an Marion Hüdel, Michelle Heger und Carsten Grammatke meine drei Ausbilderinnen an der Neuris Akademie die es möglich gemacht haben, dass ich am Wochenende diese Coach-Ausbildung absolvieren konnte.

00:03:16: Die Begriffe Beruf, Berufung, Sinn oder Purpose klingen ähnlich sind aber nicht ganz das Gleiche.

00:03:26: Beruf beschreibt eben eher das was wir tun.

00:03:30: also im Duden findest du tatsächlich, dass ein Beruf oder auch Arbeit eine geistige oder körperliche Tätigkeit ist.

00:03:40: Berufung ist das, was uns innerlich zieht.

00:03:45: Und etwas wie ein Live-Purpose oder der Lebenssinn geht noch eine Ebene tiefer – das hat weniger mit tun an sich zu tun sondern mehr damit, wie wir hier sind.

00:03:58: und vielleicht entsteht echte Stimmigkeit genau dann wenn sich diese Ebenen nicht widersprechen, sondern anfangen miteinander zu schwingen.

00:04:09: Genau das is Tune Up Your Life!

00:04:12: Und mittlerweile bin ich in der zwanzigsten Folge.

00:04:16: Das heißt, dieser Podcast ist kein Anfänger-Podcast mehr sondern ein etablierter Podcast auf dem Podcastmarkt und ich hoffe – ich denke heute daran nach der Podcastaufnahme den Stecker unseres Kühlschranks wieder einzustecken!

00:04:33: Denn bei den letzten Folgen... Ja, habe ich es vergessen und dann war der Kühlschrank abgetaut.

00:04:39: Jetzt fragst du dich vielleicht was hat der Kühlschrank mit dem Podcast zu tun?

00:04:43: Ganz einfach!

00:04:44: Der Kühlschrank ist laut und ich nehme hier im Esszimmer auf weil das das ruhigste Zimmer im ganzen Haus ist.

00:04:56: Nur der Küllschrank ist nicht ruhig.

00:04:57: deswegen darf ich vor einer Aufnahme immer den Stecker ziehen und nach der Aufnahme wieder rein stecken.

00:05:04: Na gut, so viel dazu.

00:05:07: Ja steigen wir doch mal thematisch ein!

00:05:12: Ich wurde neulich nämlich gefragt und diese Frage kennst du vielleicht auch?

00:05:17: Was machst du am Wochenende?

00:05:19: Fahrt ihr in den Sommerurlaub?

00:05:22: Und ich habe für mich gemerkt dass mich diese Fragen gar nicht mehr so erreichen wie früher.

00:05:28: also... Die Fragen sind ja valide, darf ja jemand stellen.

00:05:32: Aber ich habe für mich festgestellt dass sich in meinem Leben nicht mehr so stark in diese Kategorien denke.

00:05:39: So arbeiten warten Wochenende Urlaub und dann wieder von vorne.

00:05:47: Ein Freund von mir hat vor kurzem etwas gesagt das mich sehr berührt und auch zum Nachdenken gebracht hat.

00:05:54: Für ihn ist nämlich sein Geburtstag.

00:05:56: nichts besonderes mehr.

00:05:59: Und als erstes war ich total empört, weil ... Ich liebe Geburtstage.

00:06:04: Ich zelebriere die... Ich mach dann eine ganze Geburtstagswoche draus!

00:06:08: Ich liebe, liebe, Liebe Geburtstag und kenne allerdings auch einige Erwachsene für die der Geburtstadt wirklich gar keine Bedeutung hat.

00:06:19: Jeden das seine, jedem Tierchen sein Pläsirchen wie ich so schön sage.

00:06:25: Aber gar nichts Besonderes mehr.

00:06:27: er hat es mir dann erklärt Weil für ihn jeder Tag besonders ist.

00:06:33: Er meinte so, im Prinzip ist es für mich jeder Tag Geburtstag.

00:06:37: Ich lebe mein Leben so als hätte ich jeden Tag Geburztag und... ...ich habe nur gedacht Ja genau das ist es Vielleicht.

00:06:51: genau deshalb beschäftige ich mich gerade eine andere Frage noch mehr Und zwar nicht nur im eigenen erleben sondern auch im Blick auf das, wie wir als Gesellschaft unterwegs sind.

00:07:02: Warum definieren wir Menschen so schnell über das was sie tun?

00:07:06: Über Beruf, Rolle, Funktion und so selten über dass was sie bewegt Das was vielleicht darunter liegt?

00:07:18: Diese leise oft schwer greifbare Frage Wofür bist du hier?

00:07:25: Nicht in groß oder überhöhten Sinn Sondern ganz konkret im eigenen Leben.

00:07:30: Und genau hier beginnt für mich der eigentliche Kern dieser Folge.

00:07:35: Der Unterschied zwischen dem, was wir beruflich machen und dem, das sich innerlich nach Berufung anfühlt.

00:07:45: Wie oft leben wir eigentlich auf etwas hin?

00:07:49: Auf das Wochenende, auf den nächsten Urlaub – auf irgendwas!

00:07:53: Und halten in der Zwischenzeit durch.

00:07:56: Funktionieren.

00:07:58: Und vielleicht kennst du dieses leise Gefühl Das kann doch noch nicht alles sein.

00:08:08: Es ist ganz leise, nicht dramatisch eher so ein inneres Ziehen.

00:08:16: und irgendwann kam bei mir eine andere Frage – Nicht mehr wie komme ich besser durch meinen Alltag sondern wie möchte ich eigentlich leben?

00:08:26: Also wirklich!

00:08:28: Nicht angepasst, nicht nur sicher, sondern lebendig.

00:08:35: Und ich sehe immer mehr, dass sich genau da gerade etwas verändert.

00:08:39: Zum Beispiel in meinem direkten Umfeld.

00:08:43: Mein Mann Nils arbeitet als Online Physiotherapeut angestellt aber komplett von zu Hause aus.

00:08:51: Als er damals mit der Ausbildung angefangen hat – da hätte er sicherlich auch nie damit gerechnet!

00:08:57: Da wusste er nicht mal das es dieses Berufsfeld auch online gibt.

00:09:02: Das haben wir erst auf unserer Europareise kennengelernt, als wir zwei Frauen begegnet sind die als Online- Physiotherapeutinnen arbeiten und heute die Kolleginnen meines Mannes sind.

00:09:16: Und das allein verändert so viel.

00:09:19: kein Pendeln mehr, mehr Selbstbestimmung, mehr Raum nicht unbedingt weniger Arbeit aber eine andere Qualität von Leben oder auch Modelle wie die vier Tage Woche.

00:09:35: Viele Arztpraxen setzen das inzwischen um, ganz bewusst.

00:09:39: Nicht weil sie weniger leisten wollen sondern weil Sie verstanden haben, dass Menschen anders arbeiten wenn sie mehr Raum haben zum Leben.

00:09:49: und das Spannende ist – das ist längst keine Ausnahme mehr!

00:09:54: Laut der European Work Conditions Survey aus dem Jahr Von Eurofond arbeiten inzwischen dreiundvierzig bis vierundviertzig Prozent der Menschen in Europa Hybrid.

00:10:08: Hybrid bedeutet eine Mischung aus Impresenzarbeiten und mal Remote Arbeiten, also remote ortsunabhängig.

00:10:19: Dreiundvirtzig bis vierundvierzig Prozent den Menschen in europa Ja vollständig remote Also nochmal, Ortsunabhängig.

00:10:31: Das heißt sie können von zu Hause aus arbeiten oder auch im Ausland vom Kaffee aus im Zug in der Natur wo auch immer sind es etwa vierzehn Prozent während rund einundvierzig Prozent weiterhin ausschließlich vor Ort arbeiten.

00:10:48: die Quelle packe ich euch gerne in die Shownotes.

00:10:52: Da sind noch so viele weitere spannende Erkenntnisse aus dieser Survey abzulesen, zum Beispiel der Geschlechterunterschied Männerfrauen.

00:11:02: Das ist dringend Handlungsbedarf!

00:11:06: Ja aber ich bleibe heute beim Thema denn gleichzeitig zeigt sich viele Menschen wünschen sich sogar noch mehr Flexibilität und vor allem mehr Einfluss darauf wie sie arbeiten.

00:11:21: Endlich bei der Vier-Tagewoche.

00:11:22: in großen Studien behalten über neunzig Prozent der Unternehmen dieses Modell bei, nachdem sie es mal getestet haben.

00:11:30: Nicht weil weniger gearbeitet wird – das war wahrscheinlich die Annahme vorher.

00:11:35: und nein!

00:11:36: Die Stare sind in den Kirschen!

00:11:38: Raus da ihr Rüppel!

00:11:40: Wir wollen die essen?

00:11:42: Ich glaub's ja nicht.

00:11:42: Sitz hier und eine Hundertschaft von Staren sind im Kirschtbaum.

00:11:48: Ach Menno…so.

00:11:49: Zurück.

00:11:52: Genau, die haben wahrscheinlich vermutet dass die Menschen dann weniger arbeiten würden.

00:11:58: Nein!

00:11:59: Die Qualität hat sich verändert.

00:12:01: Denn die Menschen sind oft zufriedener gesünder und teilweise sogar produktiver.

00:12:08: Und ich finde das so spannend weil es zeigt Es geht nicht nur darum was wir tun sondern wie.

00:12:18: Und genau hier wird es für mich interessant.

00:12:22: Berufung ist nicht einfach dein Job.

00:12:25: Berufung isst wie du dein Leben gestaltest, ob du reagierst oder kreierst.

00:12:32: Ob du wartest oder entscheidest.

00:12:37: Du bist Schöpferin deines Lebens und das bedeutet nicht dass du morgen alles veränderst sondern es beginnt im Kleinen Es beginnt in erkennen wahrnehmen.

00:12:55: Mit Fragen wie, Wie kann ich mir jetzt schon mehr Raum schaffen?

00:13:00: Was würde ich tun wenn ich mir selbst ein kleines Stück mehr erlaube?

00:13:05: Eine Stunde Ein anderer Blick Ein neuer Gedanke Nicht alles auf einmal sondern Schritt für Schritt.

00:13:15: Und vielleicht geht es noch weiter.

00:13:17: Vielleicht sind wir gar nicht hier um etwas zu werden oder um etwaszuleisten.

00:13:23: Vielleicht sind wir hier, um uns zu erinnern.

00:13:29: Daran dass etwas durch uns wirkt.

00:13:33: Etwas das größer ist als das was wir planen können.

00:13:38: und vielleicht ist das was we so oft suchen gar nicht irgendwo da draußen keine Aufgabe die wir finden müssen sondern eher ein Zustand in den wir zurückfinden.

00:13:50: Ein inneres Ja!

00:13:54: Ein Gefühl von Ich bin gemeint Und von dort aus verändert sich ganz leise, wie wir arbeiten.

00:14:03: Was wir wählen und wofür wir

00:14:05: losgehen.".

00:14:08: Und genau das habe ich in meiner Prüfung am Wochenende gespürt – nicht als Gedanke sondern als Erfahrung!

00:14:16: Diese Ruhe, diese Klarheit und dieses Gefühl... Also ich war wirklich anderthalb Wochen extremst aufgeregt.

00:14:24: Ja, dieses Wort Prüfungen… Ich weiß nicht was du damit verbindest Aber Prüfung war in meinem Leben ja Wendepunkte und wirkliche Herausforderungen, das Gelernte in diesem Zeitraum wieder abrufen zu können.

00:14:44: Und als ich dann mein Format gezogen habe im NRP heißt es Format also ist im Prinzip eine Methode und dann meinen Coaching begann da war diese innere Ruhe und ich hab mich fast von außen gesehen, also so eine Out-of-Body aus meinem Körper heraustreten Erfahrung und habe mir zugesehen wie ich voller Freude diese Coaching Prüfung gemacht hab.

00:15:15: Ich war innerlich so oh mein Gott das macht so viel Spaß!

00:15:19: Und ich dachte so ey okay?

00:15:21: Also so kann Prüfungen sich auch anfühlen wenn du weißt wofür du das machst.

00:15:28: und also ich lieb es einfach und in diesem Moment mich da so zu sehen, so vollkommen erfüllt.

00:15:37: Da habe ich dieses etwas wirkt durch mich total gespürt.

00:15:46: Ich hab halt auch gemerkt, ich muss gerade nichts beweisen!

00:15:48: Ich darf einfach wirken und genau dafür liebe ich Coaching weil es Räumenschaft in denen genau das möglich ist.

00:16:00: Ja... Das war der erste Teil Und der zweite folgt zugleich, der Rubrikenteil.

00:16:09: Jingle ab für den Speak Clean in Power Up.

00:16:13: Jinglespeak clean power up!

00:16:21: Mir ist in letzter Zeit etwas in unserer Sprache aufgefallen.

00:16:25: Wie oft sagen wir ich mache das um Geld zu verdienen zum Beispiel?

00:16:31: Ich tue das um irgendwo anzukommen.

00:16:36: Um etwas zu erreichen.

00:16:40: Wie schnell sich darin so einen Müssen einschleicht, obwohl es gar nicht ausgesprochen wird.

00:16:46: Ein Zweck ein damit und gleichzeitig gibt es noch eine andere Ebene das wir gestalten weil es in uns liegt.

00:16:58: Weil es uns entspricht!

00:17:01: Nicht um etwas zu erreichen sondern weil es sich stimmig anfühlt.

00:17:06: Noch mal zur Erinnerung du bist hier im TuneUp Your Life Podcast Und vielleicht ist genau das der kleine Schiff.

00:17:15: Nicht nur etwas tun um, sondern etwas tun weil... Ja wieder nur zwei kleine Wörtchen aber du kannst ja mal im Alltag ganz bewusst darauf achten!

00:17:30: Nächste Rubrik, Soul Snake.

00:17:41: Für meinen heutigen Soul Snake möchte ich einen Film mit dir teilen, der gut zu dem Thema dieser Folge passt nämlich Tick-Tick Boom auf Netflix.

00:17:51: Es ist ein Film über einen jungen Künstler, der spürt dass da etwas in ihm ist das raus will und gleichzeitig ist er dieses Leben das nach Sicherheit aussieht.

00:18:02: Nach Vernunft.

00:18:03: Oh, da gibt es so nen tollen Song Come to your senses kommt zur Vernunft?

00:18:10: Ja genau.

00:18:11: Nach dem was man eben so macht Und irgendwann stellt sich die Frage nicht mehr ob er etwas tun will sondern ob er es sich leisten kann, ist nicht zu tun.

00:18:24: Was ich daran mag, ist dieser innere Konflikt zwischen dem was funktioniert und dem was sich lebendig anfühlt.

00:18:34: Und genau da schließt das für mich an die heutige Folge an.

00:18:39: Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim Schauen wenn du magst!

00:18:59: Diese Woche ist es kein Song im klassischen Sinne, sondern wieder ein Mantra.

00:19:05: Das mich gerade selbst sehr begleitet.

00:19:10: Vielleicht weil es mich daran erinnert dass ich nichts hinzufügen brauche um vollständig zu sein das Fülle Nichts Ist Dass Ich Ereichen Muss Brauche Soll Sondern Etwas In Dass Ich Mich Wieder Hinein Entspannen Darf.

00:19:29: Als Begleitung für das Mantra habe ich diesmal bewusst die Rough Drum gewählt.

00:19:34: Die kam auch zum Einsatz, als ich vor kurzem eine Klangreise von Tina Sonnenherz gesanglich begleitet habe.

00:19:42: Übrigens auch so.

00:19:42: ein wundervoller Nebeneffekt dieses Podcasts ist dass sich dadurch Verbindungen ergeben neue Räume geschaffen werden und das lässt mein Herz singen Während der Klangreise.

00:19:59: die Teilnehmenden lagen auf ihren Matten und waren ganz entspannt.

00:20:05: Und auf ihrer Reise gedanklich und Tina und ich, wir haben uns beide angeschaut voller Glückseligkeit zwei Frauen, die ihren Live-Purpose gefunden haben.

00:20:17: Das war wunderwunderschön!

00:20:20: Genau und da habe ich die Teilnehmenden nämlich mit der Roughdrum musikalisch eingestimmt auf diese Klangreise.

00:20:29: Und ja, diesmal nutze ich die Rough Drum als Klangunterlage sozusagen bewusst reduziert und das ist schon das zweite Mantra stelle ich gerade fest.

00:20:43: Es gibt schon dass Ich Bin-Mantra, das ich auch gesungen habe bei der Klangreise oder auch den Loslass-Song, von dem ich ganz viel tolles Feedback zurückbekommen habe.

00:20:55: Mittlerweile ist der fülle Song schon der sechste Song, der im Rahmen dieses Podcasts entstanden ist und mich würde sehr, sehr interessieren welcher dieser Songs dein Lieblingssong ist.

00:21:08: Schreib es mir doch gerne unten in die Kommentare!

00:21:12: Ja... Und jetzt lad' ich dich ein wenn du magst für einen Moment die Augen zu schließen Es sei denn du fährst gerade Auto, dann lass bitte gerne die Augen offen.

00:21:24: Und lasst die Worte in dir wirken!

00:21:28: Ich bin Fülle ich darf empfangen.

00:21:33: Ich darf geben.

00:21:36: Ich bin Teil des Ganzen und dann kommen zwei Sanskritworte.

00:21:45: Ist das Sanskritwort für Füller?

00:21:49: Ja und der Urklang Der im Prinzip sagt, ich grüße.

00:21:55: Ich grüse das Göttliche in dir und in diesem Falle ich grüsse die Fülle oder ich bete die Fölle an.

00:22:02: Nimm die Formulierung, die sich für dich am stimmigsten anfühlt.

00:24:09: Nicht nimmst du genau dieses Gefühl ein kleines Stück mit in deinen Tag.

00:24:55: Jingle up für die letzte Kategorie für heute den Tune Up Impulse.

00:25:08: Vielleicht ist Berufung nichts, was du findest.

00:25:11: Sondern etwas das entsteht wenn du dir erlaubst, du selbst zu sein.

00:25:18: Wenn du da für dich tiefer eintauchen möchtest dann lad ich dich herzlich zum einem Tune-Up Circle ein.

00:25:24: Das ist eine geschlossene WhatsApp Gruppe in der Ich wöchentlich Audio und Videoimpulse teile Oft, aber nicht immer thematisch passend zur Podcast-Folge und in dieser Folge tauchen wir noch mal ganz tief das Thema Berufung ein.

00:25:45: Und dazu wird es dann auch einer Traumreise geben eine geführte Genau.

00:25:52: wenn du merkst dass sich das ruft ja Dann schau gerne in die Show Notes.

00:25:56: da habe ich dir den Link zum Tune Up Circle verlinkt.

00:26:02: Als tune up Impulse habe Ich Dir für heute zwei Fragen mitgebracht Wo in deinem Leben bist du gerade noch im Funktionieren?

00:26:16: Und wo spürst Du, dass da etwas durch Dich hindurch will.

00:26:23: Und dann ist ganz wichtig, brauchst Du nicht sofort ins Verändern gehen sondern erst mal ins Wahr nehmen weil genau da beginnt es.

00:26:35: Ich möchte Dich daran nochmal erinnern das Du Schöpfer-Schöpferin Deiner Lebenswirklichkeit bist und das fängt eben ganz ganz oft im Denken an, im Wahrnehmen.

00:26:50: Dannem fühlen und dannem handeln Schritt für Schritt.

00:26:59: Und bitte warte nicht darauf zu leben Nicht auf das Wochenende, nicht auf irgendwas!

00:27:05: Denn es beginnt genau hier Genau jetzt Ein kleines bisschen bewusster ein kleines Bisschen freier ein Kleines bisschen mehr.

00:27:16: du Danke, dass du heute bei Tune Up Your Life dabei warst.

00:27:21: Hast du dir die Zeit genommen hast?

00:27:24: Zeit ist dein höchstes Gut!

00:27:26: Deswegen weiß ich das so sehr zu schätzen, dass Du schon seit zwanzig Folgen dabei bist.

00:27:31: Vielen vielen lieben Dank.

00:27:34: Ach und ich freue mich so, dass die Reise weitergeht.

00:27:38: Ja wenn diese Folge etwas in Dir zum Klingen gebracht hat dann lass sie gerne weiterziehen zur Menschen denen sie ebenfalls gut tun könnte.

00:27:48: Abonnieren darfst du den Podcast natürlich auch, damit du immer mitbekommst wenn eine neue Folge rauskommt.

00:27:54: Du findest mich auf Instagram unter tuneup your life und das Strich podcast und kannst mir jederzeit schreiben an info at tuneupyourlife.de.

00:28:06: Und falls du tiefer eintauchen möchtest der Tune-Up Circle ist mein Raum für alles was zwischen den Podcastmomenten weiter wirken darf.

00:28:15: Vielleicht nimmst du dir aus dieser Folge genau das mit, was dich heute ein kleines Stück weiterbringt.

00:28:22: Und vielleicht hören wir uns schon in der nächsten Folge – da würde ich mich sehr freuen!